できている事に目を向ける

いつも自分はダメだと思っている人は、少なくありません。

人間は欠けている部分に意識が向きやすいものです。

たとえ8割が良くても、2割の欠点を見て落ち込むこともあります。

足りない部分ではなく、足りている、できている部分に目を向けてみてください。

そうすれば、物事の達成に必要なエネルギーとリラックスが手に入ります!

だから、6割できたら自分を褒める習慣を身につけてみてください。 人生、きっと変わりますよ。

 

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