NOは周りを幸せにする言葉

『頼まれたら断れない』

『嫌なことも我慢』

そうして少しずつ溜め込んだストレスを、最後には誰かに爆発させたりしていませんか?

人に迷惑をかけないように我慢してきたのに、それでは本末転倒です。

まずは自分の機嫌をとることを心がけてください。

あなたが嫌なことを断って良い気分でいることは、周りの人にとっても助かることに気づきましょう。

 

感謝