イライラしないために

人を許す余裕を持つ

他人に期待しない

身体を動かす習慣をつける

一呼吸おいて、冷静になる

相手の立場で考える

ミスは素直に認めて謝る

冷静に怒る理由を考える

思っていることを言葉で伝える

自分の考えが絶対だと思わない

 

イライラすると自分だけが疲れて損をしてしまう

 

感謝