自分を褒める

誰かに認めてもらうことや褒めてもらうことは、期待しない
 
他人に期待してしまうと大抵の場合、失望して気分が下がる
 
自分のことは自分でしっかり認めてあげて、毎日頑張っている自分を沢山褒めてあげよう
 
 
 
感謝